A Pilates az egy életforma
mind vidám lesz aki gyakorolja,
összhangba van a test és a lélek
erőt adnak ezek az edzések!
Felragyognak az izzadtság cseppek
sóhajokban a fáradtság lebben,
régi mondás érzelmeket ébreszt
kell a mozgás minden élőlénynek!
Kifáradunk, mégis újra kezdjük
büszkén valljuk ettől jó a kedvünk,
kis közösség, de lelkes a csapat
lépjél közénk és érezd jól magad!
Van egészség, gyönyörű az élet
a betegség váratlanul érhet,
mozognod kell, fogadd tanácsomat
fut az élet, mint a sebes vonat!
Mert az ép test ép lelket igényel
a Pilates mozgásra vezényel,
hogy szép érzés ébredjen fel benned
csak egy lépést kellene megtenned!
Megjegyzés: 2011.03.28.